Terug naar overzicht

Online traject Start to Yoga

Gaat door op donderdagavond en dit van 29/04 t/m 3/06


vanaf € 10,00 Online traject Start to Yoga
Sporters Volwassenen
29/04/2021 20:00 - 21:00
Online
Iedereen
Registratie was mogelijk tot 28/04/2021
Vraag je je af of yoga iets voor jou kan zijn?
Ervaar je dat je te gespannen bent? Heb je soms moeite om vrij te ademen? Heb je last van rug-, schouder- of nekpijn?
Of heb je zin om eens een andere manier van bewegen te ontdekken en je lichaam sterker en leniger te maken?
Dan is deze Start to Yoga reeks ideaal om ermee aan te slag te gaan.

De bedoeling is dat je na deze 5 lessen kennis hebt gemaakt met de basishoudingen en de correcte manier van yoga doen.
Anusara Yoga is een actieve yogastijl waar er veel aandacht geschonken wordt aan het correct uitlijnen van het lichaam in de houdingen.
Op die manier kan jouw energie optimaal stromen, heb je vrijheid om te ademen en kan je jezelf bevrijden van eventuele blokkades in het lichaam.

Naast yoga houdingen wordt er ook aandacht geschonken aan ademhalingsoefeningen en begeleide ontspanningsoefeningen.
Het traject wordt begeleid door Christel Meulebrouck, Anusara Yoga docente en eigenaar van Yogastudio en -school Body Atelier in Kortrijk.

Praktisch:
De lessen gaan door op donderdagavond telkens van 20u tot 21u
Data: 29 april, 6 mei, 20 mei, 27 mei en 3 juni
Kostprijs: reeks van 5 lessen kost 10 euro. Personen met een verhoogde tegemoetkoming betalen 5 euro voor de 5 sessies.  





Je betaalt 10 euro voor de 5 lessen.

* Personen met een verhoogde tegemoetkoming betalen 5 euro